หนังสือแนะนำประจำสัปดาห์

ปลงไม่เป็น เย็นไม่ได้

 "ความสุขอยู่กับเราทุกขณะ ถ้าหากว่าเราวางใจเป็น”

ชีวิตคนเรามีแต่เรื่องกลุ้มใจ ไม่สบายใจ มีแต่ปัญหา เราจึงต้องตั้งสติ มองให้เห็นว่า สาเหตุมาจากเรื่องใด เรื่องราวที่เกิดขึ้นทั้งสุขและทุกข์มาจากจิตปรุงแต่งขึ้นมา เราจึงต้องศึกษาเรียนรู้พฤติกรรมของจิต ให้ระลึก รู้สึกตัวอยู่เสมอ หัดปรับปรุงความคิด ป้อนข้อมูลที่เป็นประโยชน์

หนังสือเล่มนี้ รวบรวมบทความสั้นๆ เพื่อนำมาสู่แนวทางการปรับปรุงจิต และสติในทุกขณะ เป็นบทความที่ใช้ภาษาเรียบง่ายและตัวอย่างในชีวิตประจำวัน ทำให้เข้าใจและเข้าถึงสัจธรรม เช่น "อยู่กับความรู้สึก ความทุกข์จะไม่เกิด” "ชีวิตคือการเรียนรู้” "เราลืมคิดอะไรไปหรือเปล่า” "คุณกำอะไรอยู่”